健康法

真の心身の健康とは?

虹の空

こんにちわ\(^o^)/

滋賀大津気功ヒーリングの眞壁です。

私は、まだまだ修行中の身ですが、人々を真の健康、真の幸せに導きたいという想いがあります。

そして、気功、ヒーリング、エネルギー療法、手技療法、自然療法の真の素晴らしさを世の中の沢山の人達に伝えたいという想いもずっと持ち続けています。

沢山の方に気功、ヒーリング、エネルギー療法、手技療法、自然療法の真の素晴らしさを知っていただく為に日々患者さんに治療したり、治療勉強会を主催しております。

また自分が知りうる最高と思える方の元に治療法であったり修行法を勉強しにいっております。

現在は、ヒマラヤ大聖者のヨグマタジの元に月に一回、東京の道場まで修行をさせてもらいに通っております。

そんな私ですが、是非多くの方に真の健康についてよく知って頂き、更には洞察力も身につけて頂きたいと思います。

日々、肉体や心には汚れがたまっている?

沢山の人は、健康でいる間は、何もしなくてもずっと健康でいられると思いがちです。

生活の中でバランスの取れた食事、バランスの取れた思考、バランスの取れた人間関係、バランスの取れた生活習慣を送っていれば比較的健康でいられるかも知れません。

人間には、自然治癒力という素晴らしい力が備わっているので、運動や仕事で疲れてもきちんと療養すれば殆どの場合、回復していきます。

しかし年齢と共に回復力は低下し、仕事のストレス、人間関係のストレス、心の不調和、大気汚染による外的影響、食事の中に含まれる添加物の影響などにより心の次元、肉体の次元は段々汚れてきます。

そしてある一定量の汚れが溜まった時点で様々な症状や病気が顕在化してきます。

ここで「ヒマラヤ聖者最後の教え」というある本からあなたに知っていただきたい事実をお伝えします。

この本の中では、数人のヒマラヤ聖者の方が登場しています。

その中のソンバリ・ババという方がスワミラーマという方にお伝えした内容を紹介させて頂きます。

ここから

↓↓↓

人間には、知性があるが破壊的だ。

動物のように報いと処罰にかりたてられる。

加えて利己的だ。

快楽への欲望に目がくらむあまり、一過性の快楽がいかにつきせぬ苦しみをもたらすのか、見えなくなっている。

すぐれた助言も耳に入らない。

街によっては汚染されるあまり澄んだ空気を吸うことが出来なくなったと聞く。

街から離れたところにいる人は、気にもかけない。

自分たちには影響しないと思っている。

しかし、地球という惑星は、一つの有機生命体だ。

蓄積された大気の汚れで、まず風と雲が汚染される。

風と雲につまりが生じれば活力が下がる。

すると、風と雲に頼る生き物全てーー植物、鉱物、動物ーーもまた苦しむ事になる。

風と雲は地球をめぐる。

ごく一部でなく全体に影響を及ぼす。

ここヒマラヤでも目に見えなくとも自然界が乱れ、穀物や薬草の力が衰えてきた。

事実インドの平野部に雨をもたらすヒマラヤの雲は、ベンガル湾からやってくる。

カルカッタなど街の汚染に加えベンガル湾からヒマラヤまでの地域に暮らす人々の、貧しい心の波動を抱えてくる。

そうした雲のもたらす雨が、ヒマラヤの大地の繊細な特性を変えてしまう。

この地で育つ植物に影響し、更にはそれを食べる人々にも影響をおよぼす。

↑↑↑

ここまで。(ヒマラヤ聖者最後の教えという本から)

ヒマラヤという大自然の中での話ですが、日本のような産業が進んでいる国であれば尚更、大気は汚染されています。

大阪などに行った時は、空気がとてもよどんでいる事を感じますが、ずっと大阪に住んでいて慣れている方は、空気がよどんでいる事にも気づかないでしょう。

もちろん一人一人が地球の自然を大切に心がける事も大切ですね。

それからここでお伝えしたい事は、ひとりひとりの健康についてです。

何も考えずに普通に生活していると、外気の影響だけでも汚れたエネルギーによって心身が汚れていくのが現代社会です。

PM2.5、黄砂、放射性物質、花粉に含まれる農薬、排気ガス、産業廃棄物などによって人間は知らず知らずのうちに肉体エネルギーがよどみ重くなっています。

どうすれば真の健康状態を維持できるのか?

部屋やエアコンは、ほっておくと段々とホコリがたまったりするので定期的に掃除をすると思います。

定期的に掃除をするからこそ綺麗な部屋、エアコンを保てる訳です。

車に関しても定期的に車検があってメンテナンスをします。

メンテナンスをするからこそ長く車を良い状態で維持する事が可能です。

ずっと乗り続けるとオイルが汚れてくるのでオイル交換をします。

オイル交換をしなければエンジンが焼き付いてしまいます。

部屋やエアコンの定期的な掃除、車の車検やオイル交換は、常識なので皆が普通にしています。

では、人間の場合は、どうでしょうか?

定期的な掃除、メンテナンスをしているでしょうか?

殆どの人が定期的な掃除、メンテナンスをする事なく症状が出て心配になって病院に行くのではないでしょうか。

定期検診はありますが、メンテナンスという行為は行っていない方が沢山いるのではないでしょうか。

病院の検査によって心臓や肺、腸、肝臓などの異常がみつかりお薬を飲む人や手術をする人は、車で言うならオイル交換をしないままずっと車を乗り続けてエンジンが焼き付いたのでエンジンを修理してもらうのと同じようなものです。

手術をする事で健康を取り戻す事は出来るかも知れません。

しかし手術のリスクもありますし、術後にメスを入れた所の血流が悪くなりばい菌が入りやすくなったりして肉体のパワーは弱くなるので、後々のメンテナンスをきちんとしていく必要があります。

そして、何より私を含めた多くの人は、手術は、出来れば避けたいと考えるのが普通です。

では、お薬はどうでしょう?

血圧が上がれば、高血圧のお薬をずっと飲まなければいけないと病院のお医者さんは言う事と思います。

内臓に何かしらの問題が生じた場合、大抵の場合がずっとお薬を飲み続けないといけない場合が多いと思います。

お薬を飲み続ける事で心筋梗塞や脳梗塞などになるリスクが下がりますので、ありがたいことです。

しかし、ずっと飲み続ける事で副作用があったり、腎臓や肝臓に負担をかけてしまうなどのデメリットがあるのも事実です。

お薬をずっと飲み続けるという事も手術と同じように出来れば私を含めた多くの方が避けたいと考えるのではないでしょうか。

ですので、オイル交換を定期的にするのと同じように、人間の場合も定期的にメンテナンスをした方が手術をする可能性も下がり、お薬を飲み続ける可能性も下がる訳です。

そして、この現代社会で生きている限り、真の健康を維持する為にずっと定期的にメンテナンスをしていく事が大切です。

そこそこ健康になったらまた何もしないままでいるのではなく、ずっと継続して定期的にメンテナンスをする必要がある訳です。

継続してメンテナンスをするからこそ真の健康が維持出来るんですね。

メンテナンスはどういった事をすれば良いのか?

私がオススメするのは、清める、浄化する事を常にするという考え方です。

そして、人間には、様々な次元のエネルギーがあるので、様々な次元のエネルギーを清めていく必要があります。

例えば、有酸素運動をする事で新陳代謝があがり健康状態は良くなります。

ストレッチやヨガのアーサナ、カイロプラクティックや整体による施術によって背骨の歪みを正すことが出来ます。

ヨガの呼吸法(プラナーナヤーマ)、仙道の呼吸法では、プラーナ(生命エネルギー)の通り道であるナディや気エネルギーの通り道の経絡(けいらく)を清める事が出来ます。

ヨガの呼吸法(プラナーナヤーマ)をする事で左右のエネルギー(左側のピンカラナディと右側のイダナディ)のバランス、上下のエネルギーのバランスを整える事が可能です。

呼吸法をする事で大気汚染による肉体の悪影響も清めていく事が可能です。

呼吸法をする事で性格のバランスを整える事も可能です。

瞑想をしたり、ヒーリングを受けたりする事でトラウマ、ストレス、執着などが段々と減り、心の次元が清まってきます。

それから人間は、「土」「水」「火」「風」「空」という五大元素で出来ているのですが、「土」という肉体エネルギーを清めるには、添加物が入っていない純粋な食べ物を食べる事で清める事が出来ます。

上記のような事を出来れば全てを継続していく事が大切です。

どれだけ添加物が入っていない純粋な食べ物を食べていてもストレスが溜まってしまうと、心の次元がよどみ、蓄積すれば様々な心身の不調が顕在化します。

どれだけカイロプラクティックや整体で身体の歪みを整えてもらってもお酒の飲み過ぎや脂物の多いバランスの悪い食生活を続けていれば内臓に負担をかけ、血液は汚れ蓄積すれば様々な心身の不調が顕在化します。

特に現代社会は、ストレス社会と言われていますので、瞑想をしたり、ヒーリングを受けたりする事で定期的に心のお掃除をする事が何より大切なように思います。

それからパニック障害、耳鳴り、メニエール、子宮筋腫、胃の不調など様々な慢性症状は、上記の事を最低3ヶ月以上継続していく事で大抵の場合は体質が変わっていき、快方に向かいます。

上記の事をしていく事で高血圧が改善した人も私は本当に沢山見てきました。

多くの方は、忙しいのを理由に真の健康をないがしろにしています。

そして、症状や病気になってはじめて真の健康のありがたさに気づきます。

真の健康のありがたさに気づけたのは、症状や病気を経験させてもらえたからです。

沢山の方に症状や病気に感謝し、肯定的に受け止め、真の健康を維持する為に心身のメンテナンスを継続していただきたいと思います。

それからもう一つ大切なことは、健康になる事を諦めないで下さい。

そして、自分の健康を信じて下さい。

信じる力はものすごいパワーがあり、本当に大切です\(^o^)/

これからも真の健康を得るために大切な事をブログでお伝えしていきたいと思います☆

あなたの真の心身の健康、真の幸せを心より願っております!

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