こんにちわ＼(^o^)／
滋賀大津カイロプラクティックの眞壁です。
今日は、神戸のスケートパークにスケボーをしに行って来ました♪
スケボーは以前にちょこちょこしていたのですが、今回、１０年以上ぶりくらいのスケボーでした。
今回行ったスケートパークは、色んな形の遊べる所があって、あっという間に時間が過ぎて行きました。
滑る面が木で出来ていて滑らかに滑れる感じでした。
私は、このようなスケートパークでのスケボーは初めてなのですが、滑ってる時はとても気持ちよくてめっちゃ楽しかったです♪♪♪
調子に乗りすぎてケガをしないように気をつけていたのですが、上記画像のランプでドロップという技を練習している時に滑ってコケてしまい、膝をぐねってしまいました。
膝をぐねる時に膝の靭帯が伸びる感じがあり、あともう少し膝を強めにぐねっていたら膝の靭帯を損傷していたかもしれません！
大事には至らず左膝を曲げて踏ん張った時に軽く膝の関節がズキンとくる程度です。
軽めのケガでしたが、とってもいい機会なのでケガの治療の勉強をしたいと思います＼(^o^)／
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